各集团、书院:
为进一步加强心理健康知识宣传力度，丰富心理健康教育形式，提升我司心理育人工作质量，促使我司心理健康教育工作不断发展，结合我司实际，经研究决定开展我司“大学生心理健康节”活动。现将活动安排通知如下：
一、活动主题
健康青春，快乐你我
二、活动时间
2022年5月11日-5月31日
三、活动内容
1.竞技宝JJB校园心理漫画大赛
大赛以“健康青春，快乐你我”为主题，旨在增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，展现当代大学生的精神风貌，营造积极向上的校园文化氛围。（详见附件1）
承办单位：丽正书院
2.“乐动心声”音乐分享会
把心理健康教育与音乐欣赏有机结合，以学生交流个人最喜爱的音乐作品，分享该作品给自己带来的情感体验和心理感受的形式，引导学生用音乐唱响心声，陶冶心灵，激发情感共鸣，建立心理连接。（详见附件2）。
组织单位：心理健康教育中心
3.素质拓展训练与团体心理辅导
针对大学生心理特点，运用体验式教育的先进理念，面向全校学生开展素质拓展训练和团体心理辅导活动，培养大学生积极心理品质。
组织单位：心理健康教育中心
4.心理健康体验日
组织学生到公司心理健康教育中心体验音乐放松、情绪宣泄、沙盘游戏、趣味心理游戏等活动。
组织单位：心理健康教育中心
5.现场心理咨询
针对大学生的适应问题、人际交往、恋爱、就业焦虑等方面心理困扰，进行一对一现场心理咨询。
组织单位：心理健康教育中心
6．园艺健心
同学们领取不同的植物种子并参与到植物的栽培、养护等环节，为大学生提供一个与植物共成长的心灵之旅。
组织单位：心理健康教育中心
7．心灵树洞
开展线上心理咨询，参与者将烦恼或困扰发送至1934132900@qq.com邮箱，心理咨询师及时进行线上交流回复，缓解学生心理压力。
组织单位：心理健康教育中心
8.“定格科大，最美一夏”寻找夏日风景活动
以图片和文字为载体，寻找夏日风景，记录美丽心情，参与者于5月20号前将照片和感悟以及个人信息（集团+班级+姓名+联系电话）发送至邮箱xyhszfwt@163.com。
承办社团：向阳花使者服务团
9.“情绪”手工
活动于5月25日在开元校区西苑广场举行。参与者书写自身情绪状态并将纸张折成千纸鹤、纸飞机等手工作品，分享交流，培养理性平和、积极向上的心态。
承办社团：向阳花使者服务团
10.“绘艺阳光”彩绘体验
活动于5月25日在开元校区举办。以DIY彩绘鸡蛋、合作绘画、手印绘画等形式让学生放松心情、陶冶情操。
承办社团：向阳花使者服务团
11.“夏日心情”交流便签
将写有多种日常事件的便签放置在校园里一些固定的地方，学生们可以通过撕下便签的形式结识新朋友，一起交流，放松心情，传递快乐。
承办社团：向阳花使者服务团
12.“悦纳自我”读书分享
活动以“悦纳自我”为主题，号召同学们阅读一本心理类书籍，开展读书分享会，围绕自己阅读的心得体会与大家交流分享。活动由集团、书院自行组织。
13.关爱谈心帮扶
各集团、书院要全面摸排疫情期间学生的心理健康状况，尤其是对疫情期间就业困难或延迟毕业的学生群体，主动联系相关学生进行深入的谈心谈话，加强关爱指导和心理疏导,切实将解决心理问题和实际问题结合起来。
14.“竞技宝JJB优秀心理委员”评选
为加强学生朋辈辅导队伍建设，提高心理委员的工作积极性，经学生个人申报和先进事迹评比，集团、书院审核汇总，心理健康教育中心评选出竞技宝JJB优秀心理委员并进行表彰（详见附件3）。
15.集团、书院特色活动
各集团、书院根据工作实际开展形式多样的心理健康教育活动，如趣味心理运动会等。
四、活动要求
1.精心组织，广泛动员。举办“大学生心理健康节”活动是加强大学生心理健康教育的重要举措，各集团、书院要高度重视，力求结合本院实际和学生心理状况制定切实可行的方案，广泛发动、深入动员，鼓励广大师生积极参与。
2.突出主题，注重实效。各集团、书院要突出“健康青春，快乐你我”主题，注重加强人文关怀，充分发挥学生主体作用，创新教育活动的内容和形式，提高吸引力和感染力，增强教育活动的科学性和实效性。
3.加强宣传，营造氛围。各集团、书院要通过板报、新媒体平台及主题班会等形式广泛宣传“大学生心理健康节”系列活动，扩大活动影响。对重点工作与特色活动进行宣传报道，全面营造我司心理健康教育的良好氛围。
4.认真总结，不断提高。各集团、书院要认真总结经验，在活动中探索加强我司大学生心理健康教育的方式方法，加强沟通交流，不断提高水平。
心理健康教育中心
2022年5月11日
